Le yoga intégral Sivananda

“La santé est la véritable richesse, la paix du mental est le vrai bonheur, le Yoga montre la voie...”

Swami Vishnudevananda

L'école Sivananda propose un Yoga traditionnel basé sur cinq principaux points:

- Exercices corporels (Asana)

- Exercices respiratoires (Pranayama)

- Relaxation profonde (Savasana)

- Alimentation saine

- Pensée positive et méditation (Dhyana)

Les cours proposés respecte l'enseignement de cette école qui a fait ses preuves depuis plusieurs générations.

L'association Ananda yoga a pour but de partager cet enseignement au plus grand nombre avec authenticité et dans la joie!

Pour en savoir plus visitez le blog ici!

 

Professeur

Fabien
Parcours

J'ai travaillé durant 13 ans dans le domaine de la physique en France et à l'étranger.
Au fil du temps, la question du sens de ce que je faisais est devenu de plus en plus présente.


Au cours de ma recherche pour plus de vérité et de sens, j'ai eu l'occasion d'essayer le Yoga et cela a été une formidable révélation pour moi. J'ai pratiqué de plus en plus jusqu'à arrêter mon travail en 2016 pour m'y consacrer.

A la suite de ma formation par l'école Sivananda en Inde, j'ai découvert que j'aimais également enseigner!

Motivations

Je suis toujours enthousiaste à l'idée de donner un cours!

Mon but est de faire expérimenter les bienfaits du yoga au plus grand nombre.

Je m'engage totalement à votre service afin de vous apporter la meilleure expérience possible du Yoga.

Au plaisir de vous croiser sur un tapis!

 

Contactez-nous

Association Ananda Yoga
 

662 rue Voltaire, 01220 Divonne les bains

Tel : 06 99 23 44 20

Email : ananda.sivananda@gmail.com

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